Ulkokuntosalit

Kauniaisten ulkokuntosalit sopivat hyvin eritasoisille kuntoilijoille ja ne sisältävät monipuolisesti erilaisia kuntoilulaitteita. Ulkokuntosaleja on yhteensä neljä. Kasavuoren kuntopolun varrella on kaksi salia, ikääntyville tarkoitetut laitteet löytyvät Gallträskin rannalta ja neljäs sali on keskusurheilukentällä sijaitseva konttisali. Konttisali on avoinna urheilukentän aukiolojen mukaan klo. 7–22.

Yleinen ohjeistus

Kuntoilulaitteet ovat tarkoitettu vähintään 15 vuotta täyttäneille. Ulkokuntosali ei ole lasten leikkipaikka
Perehdy laitekohtaisiin ohjeisiin ja toimi niiden mukaisesti
Tarkasta laitteen kunto ennen harjoittelun aloittamista. Rikkoutunutta laitetta ei saa käyttää.
Ilmoita laitteiden tai välineistön rikkoutumisesta 050 5371340
Huomioithan myös muut käyttäjät. Anna tarvittaessa vuoro toiselle treenaajalle.
Noudata siisteyttä, järjestystä ja hyviä tapoja. Laita roskat roskakoriin.
Laitteiden muokkaaminen tai muiden ylimääräisten osien/painojen lisääminen laitteisiin on kielletty.
Muista että treenaat omalla vastuulla. Kauniaisten kaupunki ei ole vakuuttanut ulkokuntosalin käyttäjiä.
Alueella ei ole talvikunnossapitoa
Ylläpito: Kauniaisten liikuntapalvelut

Kasavuoren kuntorata

Kasavuoren kuntoradan varrella on kaksi ulkokuntosalia. Kuntopolun reitin keskellä sijaitsevalla ulkokuntosalilla kuntoilualueella on seuraavat laitteet:

jalkaprässi
vaakasoutu
penkkipunnerrus
hauiskääntö
pystypunnerrus
kaksi tankoa eri korkeuksilla leanvedoille
kiipeilyteline
tukit pystypunnerruksille
tasapainolauta

Kasavuoren koulua lähempänä olevalla ulkokuntosalilla on seuraavat laitteet:

suuri kiipeilyteline, jossa apinatanko keskellä ja köysikiipeily toisessa kohotetussa päässä
yhdistetty penkki selänojennuksiin, dippeihin ja vatsalihastreeniin

ulkokuntosali

ulkokuntosali, kasavuori

Gallträsk

Järven koillisrannalla, lähellä Lindstedtintien ja Kavallintien risteystä, löytyy pieni ulkokuntosali leikkipuiston yhteydessä. Ulkokuntosali sopii hyvin myös senioreille. Harjoitusalue koostuu kokonaisuudesta, jossa on useita eri laitteita.

Keskusurheilukentän konttikuntosali

Konttikuntosali sijaitsee keskusurheilukentällä ja on avoinna kentän ollessa auki klo 7–22. Konttikuntosalilla on seuraavat laitteet: