Luukku 11

Vähennä lihan määrää terveyssuositusten mukaiseen enintään 350 grammaan viikossa. 

Tiesitkö? 

• Jopa 25 % kaikista suomalaisen kuluttajan aiheuttamista päästöistä johtuu ravitsemuksesta.  
• Liika proteiini ei jää kehoon vaan poistuu ylimääräisenä tai varastoituu rasvaksi. Liiallinen proteiinin syönti näkyy muun muassa jätevesien typpipitoisuuksissa, jotka ovat kasvaneet viimeisten kymmenen vuoden aikana. Tämä kuormittaa myös Itämerta. 

Kauniaisen ilmastojoulukalenterissa avaamme päivittäin ilmastoaiheisen luukun. Nappaa vinkki talteen ja kerää ilmastopisteitä – viimeisessä luukussa voit katsoa miten suoriuduit! Löydät kaikki luukut tästä.